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何でもダイアリー

日記風の雑記帳みたいなもんで、いろんなカテゴリに渡って、記事を書いていきます。「何でも研究所」に替えようかなぁ。


頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
 
頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き [ 塚本亮 ]

著者:塚本 亮

集中力がケタ外れ!
読書、勉強がビュンビュンはかどる!
やりたかったことが次々できてハッピー!
早起きしたら”無敵”になった!

などなど、早起きすることで、よいことばかりが紹介されています。
私もやってみようと思い、これまでスマホを目覚ましにしていたのをやめて、ちゃんとした目覚まし時計(電波時計!)をAmazonで購入しました。
寝る前、スマホを見るのはよくないし、睡眠中スマホに起こされないためです。
スマホは、寝室に持って行かないのが良いということでした。


 


 

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| 135deg | 本の話 | 16:54 | comments(0) | - |


好かれる人が絶対しないモノの言い方
 
好かれる人が絶対しないモノの言い方 [ 渡辺由佳 ]

著者:渡辺 由佳

何回も読み返したい本です。
どの項目も覚えておきたいものばかりでした。
目次を引用しておきます。
「●」は特に「!」と感じたものです。

ちょっとしたひと言で誤解や気持ちのすれ違いはスッキリなくなる!――はじめに
第1章 言葉で相手をないがしろにしない
01 ほめ言葉を言われたら否定しない
02 自分のための行為には「ありがとう」を伝える
03 聞かれたことに「わからない」で返さない
04 注意されたら「どこを直せばいいですか?」はNG
05 断るとはNOのニュアンスを弱める
06 ちょっとした会話で反論しない
Column1 ものの言い方を磨けばキャリアアップに直結
第2章 気持ちのすれ違いを生む言い方
07 気持ちを言葉にしないと「意図」は伝わらない
08 「とりあえず」は相手を不安にさせる言い方
09 「すみません」ではなく「ありがとう」
●日本に来た外国人が最初に覚える言葉は「すみません」
10 「○○さんが言ってたよ」という言葉で相手をほめる
11 ほめ言葉は相手に合わせて取捨選択する
12 マイナス評価はアドバイスの言葉に換える
13 上から目線になる「結構です」に注意
14 「言葉が足りず失礼しました」は謝罪にならない
●「わざわざ」はつかわない方が賢明(マイナスのイメージが喚起される)
Column2 「ボキャブラリーノート」で語彙を増やそう
第3章 角の立たない言い方で上手に伝える
15 間違いはダイレクトに指摘しない
16 「前にも言ったと思うけど」と言わない
17 相手のミスは「私も悪かった」というニュアンスに
18 NOの結論は他人のせいにしない
19 反対意見は「いかがでしょうか?」でやわらげる
20 「してください」でお願いしない
●ある雑誌がとったアンケートで、上司が部下に言われたくない言葉のトップ5に入っていたのが「ください」という言葉(相手に選択の余地がない言い方)
21 してほしいことは、前向き・具体的に
Column3 電車で席を譲るときは否定形+疑問形で聞く
第4章 つたない言葉づかいをしない
22 若者言葉に気をつける
23 ビジネスは「すみません」より「申し訳ございません」
24 「ちょっと困ったことになりまして」は相手を身構えさせる
25 相手を立てるボキャブラリーを持つ
26 人の「好き・嫌い」を口にしない
27 ネガティブワードをつかわない
28 クッション言葉を形式的につかわない
●ちょっとした頼みごとは「おつかい立てして悪いんだけど」
Column4 「させていただきます」症候群になっていませんか?
第5章 相手を不快にさせる言い方を避ける
29 「こうあるべきだ」と決めつけた言い方をしない
30 人と比較して傷つけない
31 自分の品格まで下げるネガティブな評価をしない
32 恩着せがましいことを言わない
33 悪口や愚痴に同調しない
Column5 話しづらい話題を振っていませんか?
第6章 気持ちよく会話をはずませる
34 「そうなんですね!」にプラスαのひと言を
35 「〜ということですね」と話をまとまる
36 自分ばかり話さない
●相手から聞かれたことと同じ質問をする(質問してきたということは、相手もその話をしたがっている)
37 「でも」で、相手の話を横取りしない
38 イメージしづらい言葉はつかわない
39 むやみに自慢話をしない
40 自虐ネタで卑下しすぎない
41 妬みは会話の矛先を変える
Column6 同じような気づかいを周囲に求めない
「伝えること」をあきらめないで――おわりに


 


 

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| 135deg | 本の話 | 14:31 | comments(0) | - |


小学生はできるのに! 大人は解けないクイズ
 
小学生はできるのに! 大人は解けないクイズ [ 知的生活追跡班 ]

知的生活追跡班 [編]

タイトルどおりのクイズが92問です。
その中から、「これは!」と思ったものをご紹介します。

1. 次の□に入る数字は何でしょう
  2380=3
  3188=4
  7690=3
  5173=0
  9188=5
  8031=□

2. 10人のスタッフが手分けをして、オルゴールを組み立てている。ノルマは半日で100個だ。丸一日作業してようやく200個のオルゴールを組み立てたときに悲劇は起きた。「部品が1つ余っている!」今さら分解しても納期に間に合わない。さあ、どうする?

3. ベストセラー本として、3冊の本が書店のレジ横に平積みされている。3冊の表紙の色はそれぞれ「赤」「黄」「青」の3色。その中で「青」と「黄」の本はデザインも似ている。ところがお客を見ていると、みんな、青色より黄色い表紙の本を手に取って購入していく。なぜなのだろうか。

4. □には何が入りますか?
  しんでのばおさぬのやこげ
  □ねねんいっんきたまつん


 


 

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| 135deg | 本の話 | 14:23 | comments(0) | - |


図解 頭のいい説明「すぐできる」コツ
図解 頭のいい説明「すぐできる」コツ [ 鶴野充茂 ]

著者:鶴野 充茂

「1分間で信頼される人」の話し方
今日、結果が出る!

結論で始まり、結論で終わる。それだけで、わかりやすくなる!
コミュニケーション教育の専門家である著者が、「頭のいい説明ノウハウ」を厳選して図解。
基本から応用まで、今日から役立つコツを丁寧に説明する。

ということで、わかりやすい本でした。
参考になった個所を書き出します。

・「相手が聞きたいと思っている情報」を察知するには、相手が言った「最後の言葉」に返答する
・「頭のいい説明」の基本は、まず「客観情報」(出来事)を説明し、そして、その「客観情報」に基づいて、「主観」(解釈)を説明する
・人は「正論」で動かない。「お願い」で動く! 聞き手は「自分がどうしたらいいのか」を確認したい
・短文の連続が一番聞きやすい(サウンド・バイト)
・立ち話で、伝えたいことを1分間で話し、その後、「ポイントを整理してメールを送りますので、お返事をください」と言う
・打ち合わせでメモを取る際、サインペンを使う。そのメモがホワイトボード代わりになり、ほかの人たちが覗き込むようになる
・初めて会う人の名前をネットで検索する
・「でも」「けど」…頭のいい人ほど「逆接」が少ない。「でも」ではなく「そのため」を使う
・相手を先に好きになれ段取りします。――これこそ「頭のいい説明」の王道


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| 135deg | 本の話 | 10:17 | comments(0) | - |


たった3秒の声がけ習慣 あなたの評価をガラッと変える

たった3秒の声がけ習慣 あなたの評価をガラッと変える [ 渡瀬謙 ]

著者:渡瀬 謙

たった3秒の声がけ習慣で、仕事の問題・不満や人間関係の不安が解消する!
正当な評価をされない理由を解説したうえで、評価がガラッと変わる声がけメソッド10、さらに評価を上げる「ひと声」ポイントなどを紹介。

「声がけ」は6種類で、絶大な効果

1. あいさつ
当たり前のように使っているあいさつは、使い方によって大きな効果が生まれる

2. 心づかい
相手を思いやる気持ちを言葉にすることで、コミュニケーションが円滑になる

3. ねぎらい
部下や外部に仕事を依頼するときにの必須の声がけ

4. 報告・連絡・相談
上司や同僚と仕事をすすめるうえで、とても大切な声がけの言葉。それぞれの頭文字を撮って、「報・連・相」と言うこともある

5. 自分の気づき
ときには自分の意志や見解を伝えることも、正当な評価につながる

6. ほめる
人の感情にプラスに作用する声がけは、あるゆる人付き合いに有効

いろいろ大変参考になりましたが、そのうち何個かをご紹介します。

・「すみません」という言葉を使わない。
・間接的にほめる
・相手の持ち物を「欲しがる」
・見送られるときは、振り向いて会釈(手を振る)

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| 135deg | 本の話 | 14:49 | comments(0) | - |


マンガで学ぶエクセル VBA・マクロ
 
マンガで学ぶエクセル VBA・マクロ [ きたみあきこ(著者・監修) ]

著者:きたみあきこ

これまで、様々なエクセルVBAの本を手にしてきましたが、入門からのハードルが高いものばかりでした。
オブジェクト? プロパティ? メソッド?
これが、この本でわかりました。
この「オブジェクト、プロパティ、メソッド」がわかると、VBAが見えてきます。
エクセルVBAの入門書、一番だと思います。


 


 

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| 135deg | 本の話 | 15:51 | comments(0) | - |









私も使ってます。
って、このブログ「ロリポップ」でした。



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