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日記風の雑記帳みたいなもんで、いろんなカテゴリに渡って、記事を書いていきます。「何でも研究所」に替えようかなぁ。
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頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
 
頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き [ 塚本亮 ]

著者:塚本 亮

集中力がケタ外れ!
読書、勉強がビュンビュンはかどる!
やりたかったことが次々できてハッピー!
早起きしたら”無敵”になった!

などなど、早起きすることで、よいことばかりが紹介されています。
私もやってみようと思い、これまでスマホを目覚ましにしていたのをやめて、ちゃんとした目覚まし時計(電波時計!)をAmazonで購入しました。
寝る前、スマホを見るのはよくないし、睡眠中スマホに起こされないためです。
スマホは、寝室に持って行かないのが良いということでした。


 


 

JUGEMテーマ:読書






| 135deg | 本の話 | 16:54 | comments(0) | - |
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私も使ってます。
って、このブログ「ロリポップ」でした。



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